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SOREDE

Parcours de santé

Un recorrido súper saludable (900 m) en las estribaciones de Albères. ¡Muy divertido para hacer en familia!

Cruce

Para optimizar los ejercicios en el equipo, lea las recomendaciones escritas en los carteles.

Tome el camino frente a la Residencia “Les Albères”.
Estás en el camino que conduce al Horno Solar (en temporada de verano, la "Asociación Padre Himalaya" ofrece visitas guiadas muy interesantes) en un espacio tranquilo y verde cerca del Mas del Ca y del Valle de las Tortugas.

Estarás a la sombra de pinos y robles durante la mayor parte del recorrido. También dispondrás de algunas mesas de picnic, con una hermosa vista de Sorède, ¡para tomar un pequeño descanso!

Comience con la escalera doble, luego pruebe su equilibrio en la viga.
Luego pase a las barras de doble pared para algunos ejercicios de estiramiento o abdominales.
Ponte a prueba en la barra alta y luego en la escalera colgante.
La tabla de abdominales te invita a una sesión.

Ahora estás en el área de fitness donde comenzamos con la bicicleta, luego pasamos a los aductores. Seguimos con la elíptica y luego trabajamos los brazos y pectorales.

Completa el recorrido con el remero. También hay un "salto de chip" entre los dos senderos.

Ubicación

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